좋은땅출판사가 ‘감정이 당신의 인생을 결정한다’를 펴냈다.

이 책은 수많은 사람과 조직의 현실적인 고민을 가까이에서 들여다본 저자가 감정을 억누르지 않고 제대로 마주하는 법을 안내하며, 감정을 삶의 에너지로 전환하는 구체적인 방법을 제시한다.

작가는 이고에그 브랜드 사업부 대표이자 헤드디렉터로 활동하며 개인과 기업의 성장과 변화를 이끌어온 경험을 바탕으로 감정의 본질과 의미를 심도 깊게 풀어낸다. 특히 단순한 위로나 감정 조절법을 넘어 감정이 우리 인생에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 그 감정이 들려주는 메시지를 어떻게 읽어야 하는지에 대한 해답을 제시하는 점이 주목할 만하다.

책은 슬픔, 불안, 분노, 외로움 같은 부정적 감정부터 행복, 사랑, 감사, 열정 같은 긍정적 감정까지 20여 가지의 감정을 세심하게 분석하며, 각 감정이 언제 어떻게 찾아오고, 무엇을 말하는지 알려준다. 예를 들어 외로움을 단순한 고립감으로 치부하지 않고 ‘자신과 마주할 시간’으로 재해석하거나 분노를 억누르는 대신 그 감정이 전하는 내면의 목소리를 듣는 방식을 소개한다.

특히 감정이 인간관계에 어떤 영향을 미치는지에 대해서도 깊이 있게 다룬다. 부모와 자식, 친구, 연인, 직장 동료 등 일상 속에서 엇갈리고 부딪히는 감정의 흐름을 현실적으로 설명하며, 감정이 갈등의 원인이자 관계 회복의 열쇠가 될 수 있음을 보여준다. SNS 시대, ‘좋아요’ 하나에 웃고 우는 마음부터 축하의 말 뒤에 숨겨진 복잡한 속마음까지 오늘날 감정의 다양한 양상을 섬세하게 풀어냈다.

천진영 저자는 프롤로그에서 “참는 사람이 결국 이긴다는 말은 거짓”이라며 “진짜 강한 사람은 감정을 숨기지 않고 전략적으로 활용할 줄 아는 사람”이라고 강조한다. 그리고 감정을 피하지 않고 마주했을 때 삶의 방향과 자신만의 길이 명확하게 보이기 시작한다고 말했다.

‘감정이 당신의 인생을 결정한다’는 감정을 삶의 적이 아닌 동반자로 삼는 법을 배우고 싶은 이들, 매일의 감정에 지치고 흔들리며 답을 찾고자 하는 독자들에게 큰 울림과 지침이 될 것으로 기대된다. 감정의 흐름에 휘둘리기보다 감정을 읽고, 그 힘으로 인생을 이끌고 싶다면 이 책이 전하는 메시지에 귀 기울여볼 만하다.

‘감정이 당신의 인생을 결정한다’는 교보문고, 영풍문고, 예스24, 알라딘, 인터파크, 도서11번가 등에서 주문·구매할 수 있다.